Przepis na zdrowe śniadanie, czyli owsianka od rana!

Owsianka przypadnie do gustu amatorom zdrowego odżywiania i wielbicielom dobrego smaku. Jest pyszna, odżywcza i można do niej dodać niemal wszystko, na co się ma ochotę. Eksperymentuj ze zdrowym śniadaniem!

Składniki:

-szklanka płatków owsianych

-2 szklanki mleka

-syrop klonowy, miód

-orzechy włoskie

-owoce sezonowe: banany, morele, truskawki, jagody, maliny

-sok z cytrusów

Przygotowanie:

Płatki owsiane wsyp do garnka, dolej wody, a później mleko. Całość zagotuj. Następnie gotuj na małym ogniu przez 15 minut. Gotując owsiankę, cały czas ją mieszaj. Na początku będzie dość rzadka, a potem szybko zgęstnieje. Po przelaniu do miseczki, dodaj sok z cytrusów, owoce na jakie masz ochotę, miód lub syrop klonowy.

Smacznego!

Źródło: Kwestia Smaku

Zdjęcia: Pexels