Dzięki tej przekąsce przestaniesz jeść słodycze! Spróbuj koniecznie!

Apetyt na słodycze może czasem przypominać uzależnienie. Cukier osładza nam życie i sprawia, że z ochotą sięgamy po słodkie przekąski. Jednak istnieje też pewna przekąska, która sprawi, że zapomnisz o jedzeniu słodyczy.

Lubimy cukier

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez zjedzenia czegoś słodkiego. Ciastko, batonik czy kawałek czekolady są miłym urozmaiceniem codziennego menu. Jednak mogą być tez powodem pewnych zdrowotnych kłopotów. Nadmiar cukru może źle wpłynąć na nasze włosy i paznokcie. Cera też nie będzie wyglądała zbyt dobrze. Do tego sylwetka stanie się cięższa o kilka dodatkowych kilogramów. Jednak co zrobić, gdy nie potrafimy raz na zawsze rozstać się ze słodyczami ? Jest na to pewien sposób.

Ale przekąska!

Brytyjska dziennikarka, Kacie Main uwielbiała jeść słodycze. Robiła to dzień w dzień. Była wręcz uzależniona od cukru. Jednak przyszedł moment, że postanowiła odstawić cukier. Okazało się to nie lada wyzwaniem. Dziennikarka starała się wybierać zdrowe i pożywne przekąski. Niestety i tak w końcu sięgała po zwykły batonik. Towarzyszyły jej wyrzuty sumienia. Nie potrafiła rozstać się z cukrem. W końcu znalazła idealną przekąskę, która z powodzeniem zastępuje słodycze. Po niej nie sięgała po niezdrowe ciastka, czekoladki czy batoniki.

Przepis na sukces

Kacie Main połączyła owoce sezonowe o niskim indeksie glikemicznym z roztopionym masłem orzechowym. Właśnie ta przekąska z powodzeniem zastąpiła słodycze. Wystarczy włożyć kilka łyżeczek masła orzechowego do kokilki i podgrzać je w mikrofali. Truskawki i jagody trzeba polać roztopionym masłem orzechowym. Taki deser skutecznie zastąpi nam słodycze. Apetyt na nie minie bezpowrotnie. Smacznego!

Źródło: Radio Zet

Zdjęcie: Pexels